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Trovo sia utile anche il diario: mi permette di trovare un momento a contatto con me stessa e tirare "le somme" della giornata, motivandomi a fare meglio l'indomani. Grazie!
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Oltre alla preparazione e all'attenzione che ho riscontrato nella psicoterapeuta, mi ha positivamente colpito l'application di Serenis che tramite like this i messaggi e soprattutto il diario giornaliero dà modo di essere sempre in contatto con la propria psicoterapeuta potendo condividere con lei appear passi le giornate, in modo che ci sia sempre un filo di contatto che ti lega lungo il percorso (oltre alle sedute ovviamente).
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